Je propose trois formes d’accompagnement, selon les moments que vous traversez, vos envies et vos besoins.
Retraites immersives
Accompagnements individuels
Cercles
Retraites immersives
Ce sont des expériences immersives pensées pour faire une pause, ralentir, prendre du recul et retrouver l’essentiel. S’extraire du quotidien pour que ce qui a besoin d’émerger voit le jour. Dans le désert du Sahara ou ailleurs selon ce qui m’inspire et m’appelle… Trois, sept, dix ou quinze jours selon la destination.
Objectif des retraites
Se (re)mettre en mouvement, quitter ses repères pour réécouter sa boussole intérieure et se reconnecter à soi, à son essence, se (re)mettre en lien avec l’essentiel, la terre, l’eau, le vent et le feu. Redonner de la place à ce qui fait vraiment sens pour soi.
Ce que cela permet
– se recentrer
– retrouver de la clarté
– se reconnecter à son corps
– questionner, clarifier sa trajectoire de vie.
Pour qui sont ces retraites ?
Pour toutes les personnes qui sentent le besoin de faire une pause, de s’extraire de leur quotidien pour se retrouver et redonner du sens.
À quoi s’attendre
– des moments de silence et de méditation
– de la marche (dans le désert, environ 3h le matin mais le temps s’adapte au groupe et aux besoins)
– des temps collectifs (repas, cercles de parole, activités bien-être)
– pratiques corporelles (danse, respiration, chant, mouvement conscient, ateliers créatifs et sur les éléments).
Durée
2 à 15 jours (selon la destination).
Tarif des retraites
informations via le formulaire de contact.
Prochaine retraite au Maroc du 23 au 30 octobre 2026.
Pour que chaque départ se fasse en confiance, les retraites sont co-organisées avec
On My Way et Sahara Peace, partenaires habilités à l’organisation de voyages.
Cercles
Des espaces collectifs pour se reconnecter à soi, à son corps et à sa voix. Pour réinvestir sa puissance personnelle et agir depuis son authenticité seul·e et en lien avec d’autres.
Cela peut être des cercles de femmes, des cercles de chant ou des ateliers sur les éléments.
Intention des cercles
Se retrouver dans le lien, la créativité, le mouvement et la présence.
Ce que cela permet
– renouer avec sa puissance intérieure, son feu, sa voix
– relâcher les tensions
– retrouver de la joie
– faire de belles rencontres.
Pour qui sont les cercles ?
Si vous avez envie de ranimer et/ou d’explorer votre créativité, de prendre un temps pour vous reconnecter à vous, un espace qui ne demande rien que d’être présent, alors les cercles n’attendent que vous.
À quoi s’attendre
En présentiel, nous nous retrouvons dans le centre de Montpellier, une à deux fois par mois dans un cadre préparé, sécure et dédié. Selon le cercle ou l’atelier, je propose toujours un cercle de parole, un temps méditatif guidé, un temps créatif (voix, corps, écriture, collages, etc.), un équilibre entre introspection et expansion de soi.
Durée
2 à 3 heures.
Tarif
35 à 40 € / cercle.
Fréquence des cercles
mensuelle / bi-mensuelle.
Accompagnements individuels
Les accompagnements individuels proposent un suivi personnalisé pour comprendre ce que vous traversez, le dépasser et avancer dans la durée.
Ils ne se substituent pas à une thérapie, ce sont des espaces temps pour travailler ensemble sur votre trajectoire de vie, comprendre une problématique, quelle part vous y prenez et comment agir pour l’orienter autrement.
Avant tout engagement, nous vérifierons ensemble que l’accompagnement est bien adapté à votre situation et à vos besoins.
Objectif des accompagnements individuels
Vous aider à y voir plus clair sur votre trajectoire de vie, éventuellement à partir d’une situation ou d’une problématique récurrente dans votre vie, vous proposer des ressources et des perspectives nouvelles et vous accompagner vers une transformation durable. Vous êtes aux commandes de cette transformation.
Ce que cela permet
– comprendre les schémas qui se rejouent
– alléger ce que vous portez
– identifier vos ressources et en créer davantage selon vos besoins
– avancer à votre rythme
– redevenir acteur de votre trajectoire.
Pour qui sont les accompagnements individuels ?
Si vous vous questionnez, ou que vous ressentez qu’un soutien pourrait vous faire du bien, vous êtes au bon endroit.
À quoi s’attendre
Après avoir fait un point ensemble sur ce qui vous amène vers moi, identifié une problématique et un objectif, je vous guide à partir de la méthode de trajectorisation développée dans le cadre de mes travaux de recherche. Parfois il ne faut que 2 ou 3 séances pour résoudre une problématique, parfois le travail peut demander quelques mois. Quoiqu’il en soit, vous décidez de la temporalité et du rythme selon vos besoins. Les séances peuvent être en présentiel à Montpellier ou en distanciel (visio).
Durée
1h30.
Tarif
75 € / séance.
Ce qu’en disent les personnes qui ont cheminé avec moi
Je suis toujours touchée par les mots déposés après un accompagnement.
Ils parlent de chemins traversés, de prises de conscience, de respirations retrouvées…
Je vous en partage ici quelques traces.
Merci à celles et ceux qui m’ont fait confiance, vos mots me touchent profondément.
Estelle · désert février 2025 ·
“Chaque jour était rythmé par la sagesse et la bienveillance de Claire. Elle nous a transmis son amour du désert ! Ses ateliers, son tambour, ses chants, sa voix, sa douceur, son empathie, sa beauté au naturel et intérieure, tout résonne encore en moi.
Je ne m’attendais à rien ! J’y ai trouvé un renouveau ! Une force inconnue, des amours partagés, des amitiés sincères qui nourrissent mon cœur pour toujours.”
Gaëlle · désert février 2026 ·
“Nous avons marché plusieurs heures chaque jour, 4 à 5 heures, mais cela se faisait avec une étonnante fluidité.
Parfois ensemble, parfois chacun à son rythme, selon ce dont on avait besoin. Et tout était juste. Tout était accueilli. On pouvait rire, pleurer, être en colère, se taire… tout avait sa place.”
Lydia · accompagnement depuis 1 an sur sa trajectoire ·
“Ce qui m’a décidée à travailler avec Claire c’est son parcours professionnel, son expérience concernant les enfants placés, sa démarche auprès des femmes et son authenticité qui m’a beaucoup plu. J’aime la manière dont Claire amène les choses par le questionnements pour aller chercher chez soi ce qui ce passe et de ses outils qui me permettent d’ être guidée et accompagnée.”